Трюки на роликах

Роликовые коньки — это действительно интересный способ активного отдыха с друзьями или одному. Вероятно, вы уже умеете кататься на роликах, но хотели бы попробовать что-нибудь новое. Если вы готовы рискнуть и попробовать сделать на роликах трюки, то эта статья для вас.

Приготовление

Перед тем как начать трюки, сделайте некоторые подготовительные мероприятия, чтобы избежать травм. Научитесь остановки с помощью тормоза, если вы еще этого не умеете. Наденьте защиту для рук, ног и головы. Перед началом трюков обязательно разминайтесь, чтобы избежать травм.

Различные трюки

Jump — простой трюк, который дает возможность прыгнуть на роликах. Найдите более высокую поверхность, где вы можете с легкостью прыгнуть, например, обочину дороги или бордюр. Начните набирать скорость, поднимитесь на носках и оттолкнитесь почти одновременно с обеих ног, чтобы прыгнуть.
Grind — трюк, который заключается в скольжении на препятствии на одной или обеих ногах. Найдите подходящее препятствие, например, перилом, бордюром или поручни. Наберите скорость, затем подойдите к препятствию под углом, далее поставьте одну или обе ноги вдоль поверхности препятствия.
Spin — дается направление движения тела, чтобы проехать пол-круга на одной или двух ногах. Начните катиться со скоростью, затем довольно быстро перенесите вес тела на одну ногу и начните медленно вертеться вокруг своей оси. Как только вы договоритесь пол-круга, вернитесь на обе ноги и продолжите кататься.

Заключение

Трюки на роликах могут быть веселым и захватывающим опытом, который поможет вам разнообразить ваш скучный активный отдых. Но помните, безопасность стоит на первом месте. Позаботьтесь о своей защите и проходите подготовительные мероприятия, чтобы избежать травм. Удачи в трюках на роликах!