Я мати 2 дитя и 3.5 і 1.4 року. Останнім часом я нервова і товщию, а до цього я схудла. Мені було 52 кг, а тепер в мене постійна тошнота.

Однією з найважливіших ролей, яку я маю у своєму житті, є те, що я мати двох прекрасних дітей. Мої діти віком 3,5 року і 1,4 року. Вони є центром моєї уваги і займають мене цілими днями.

Проте, останнім часом я помітила, що моє психічне становище зазнає певних змін. Я стала нервовою і подразливою. Часто відчуваю стрімку зміну настрою та тривогу. Навіть незначні проблеми виглядають як великі перешкоди для мене.

Загальний стан мого здоров'я теж став поганим. Я помітила, що витрачаю більше часу у ліжку, відчуваю постійне виснаження та втрату енергії. Але що мене найбільше хвилює - це постійна тошнота, яка вже триває деякий час.

Раніше я була досить худою і моє вагове співвідношення було нормальним - 52 кг. Однак, зараз я помічаю, що швидко схудла і втратила декілька кілограмів. Це хвилює мене, оскільки я не знаю, чому це сталося або як можна відновити свою нормальну вагу.

Це може бути результатом стресу, втоми від постійної зайнятості, більшої відповідальності, а також фізичних змін у вагітності та після пологів. Ймовірно, ці фактори впливають на моє фізичне та емоційне здоров'я.

Однак, я усвідомлюю, що самозагляд за собою і здоров'я стає дещо затримкою в моєму житті. Я розумію, що не можу служити хорошим прикладом для своїх дітей, якщо не дбаю про своє фізичне і емоційне самопочуття.

Тож я збираюся звернутися до фахівця - лікаря, щоб отримати допомогу і поради стосовно свого стану. Я прагну повернути свою нормальну вагу і знайти спосіб зняти нервове напруження та тошноту.

В моєму випадку, важливо пам'ятати, що постійне самозабування може негативно відобразитися на моєму здоров'ї та загальному самопочутті. У свою чергу, це може вплинути на моє відношення до дітей та всього оточуючого світу. Тому самозабезпечення та самозагляд за собою повинні стати пріорітетом у моєму житті.