Вы предаётесь сексуальному возбуждению в общественных местах? 😏

А если это внезапно случилось, то как тормозите? 🙈

Секретарша в офисе, прохожие на улице, поезд в метро — общественные места полны людей, изо всех сил старающихся сохранить взаимное уважение и приличие. Однако, к сожалению, некоторые люди могут столкнуться с проблемой сексуального возбуждения в таких обстановках. Как же реагировать на это и контролировать свои эмоции? Давайте разберёмся!

Понимание сексуального возбуждения в общественных местах

Сексуальное возбуждение в общественных местах или так называемое «эксгибиционистическое расстройство» представляет собой сексуальную аффекцию, при которой человек испытывает возбуждение от показа своего тела или сексуальных желаний другим людям без их согласия.

Данное расстройство может быть вызвано различными причинами, включая проблемы с самооценкой, низкую самоуверенность, чувство неполноценности или личные проблемы в сфере сексуальных взаимоотношений. Но независимо от причин, важно помнить, что неприемлемое сексуальное поведение в общественных местах противоречит нормам и ценностям нашего общества.

Как тормозить сексуальное возбуждение?

Если вы ощущаете сексуальное возбуждение в общественном месте, необходимо предпринять меры для торможения и контроля своих эмоций. Здесь несколько полезных стратегий:

1. Осознайте свои эмоции

Самое важное – осознать и понять, что вы чувствуете сексуальное возбуждение. Будьте внимательны к своим эмоциональным и физическим сигналам, чтобы у вас была возможность подавить неприемлемое поведение до того, как оно выйдет из-под контроля.

2. Отвлекитесь

Найдите способы отвлечься от своих сексуальных желаний. Сфокусируйте своё внимание на окружающей среде, например, концентрируйтесь на красивых пейзажах, занимайтесь созерцательным видением, слушайте музыку или аудиокниги. Размините свои мышцы и выполните несколько глубоких вдохов, чтобы успокоиться.

3. Измените свои рапорты

Рапорты – это автоматические мысли или фантазии, которые возникают в нашем сознании. Измените их на более приятные и социально приемлемые. Например, представьте себе, что вы вместе со своим партнером находитесь в романтическом месте или заняты интересными делами.

4. Займите себя чем-то полезным

Если у вас возникают сексуальные желания в общественном месте, займите свой разум полезной и продуктивной деятельностью. Загрузитесь работой, прочтите книгу или журнал, решите кроссворд или головоломку. Обратите своё внимание на что-то, что поможет вам отвлечься.

5. Значимость перспективы

Постройте свою перспективу на более длительный срок. Задумайтесь о возможных последствиях вашего поведения и о том, как оно может негативно сказаться на окружающих людях. Оцените, насколько важно сохранить свою репутацию и отношения с окружающими.

Не забывайте, что каждый человек обязан уважать чувства и границы других. Относитесь к сексуальным влечениям с уважением к самим себе и окружающим, и контролируйте свои эмоции, чтобы сохранить гармонию и взаимопонимание в общественных местах.