Почему, когда ты простужен, так хорош горячий кофе с конфетками?

Во время нашего простуженного состояния обычно хотим избавиться от симптомов и улучшить самочувствие. И нет ничего более утешительного, чем нежный аромат и тепло горячего кофе в сочетании с сладкими конфетками. Оказывается, что сочетание кофе и конфеток имеет несколько факторов, объясняющих, почему это сочетание помогает нам чувствовать себя лучше, когда мы болеем.

Увеличение энергии

Когда мы больны, часто чувствуем себя измученными и без энергии. Кофе содержит кофеин, который является стимулятором центральной нервной системы. Прием кофе может улучшить наше настроение и увеличить энергию, помогая нам бороться с простудой.

Усиление концентрации

Как правило, во время простуды наша концентрация и память могут быть нарушены. Кофеин, входящий в состав кофе, способствует повышению концентрации, стимулируя наш мозг. Изучения показали, что умеренное употребление кофе может улучшить когнитивные функции, такие как память, внимание и реакция.

Облегчение дыхания

Простуда часто сопровождается заложенностью носа и обильным слизистым оксмариванием. Горячий кофе помогает открыть дыхательные пути и снизить заложенность носа. Кофеин действует как бронходилататор, расширяя бронхиальные трубки и увеличивая проток воздуха. К тому же, тепло кофе может смазать горло и снизить раздражение, связанное с заболеванием.

Улучшение настроения

Кофе и конфетки имеют положительный эффект на наше настроение во время простуды. Шоколад в конфетках способствует выработке эндорфинов, которые являются естественными антидепрессантами и повышают настроение. Кофе также стимулирует производство гормонов, таких как серотонин и дофамин, которые отвечают за чувство счастья и удовлетворения.

Увлажнение

Во время болезни наше тело часто теряет влагу, и горячий кофе с конфетками может помочь нам увлажнить организм. Кофеин является слабым диуретиком, но его свойства увлажнения перекрываются тем, что мы выпиваем. Кофе также может быть хорошим источником жидкости, особенно в сочетании с добавленным молоком.

Хотя горячий кофе с конфетками временно может облегчить симптомы простуды и улучшить самочувствие, важно помнить, что это не заменяет лекарственное лечение и не обязательно для всех. Если у вас есть тяжелые симптомы или вы принимаете лекарства, важно проконсультироваться с врачом перед употреблением кофе или конфеток.

В конечном счете, наше предпочтение горячему кофе с конфетками, когда мы простужены, связано не только с ароматом и вкусом, но и с его благоприятными эффектами на наше самочувствие.