Печень хандрует

Периодически многие из нас испытывают чувство грусти, уныния и безысходности - это так называемая хандра. Однако, если чувство сильное и протяженное, может быть признаком некоторых психических расстройств, включая депрессию.

Интересно, но немногие знают, что печень также может претерпевать изменения при хандровом состоянии. Почему так происходит и что делать в этом случае?

Связь печени и психики

Печень - это орган, который выполняет фильтрационную функцию в организме, а также участвует в метаболизме многих веществ. Кроме того, печень прямо связана с психологическим состоянием человека: исследования показали, что у людей с депрессией и тревожными расстройствами уровень серотонина в печени снижен, что может приводить к перенапряжению этого органа.

Как проявляется «хандровая печень»?

Основным признаком хандровой печени является снижение аппетита, что может привести к утрате веса. Кроме того, признаки этого состояния могут включать:

Боль в правом верхнем квадранте живота
Желтушность
Увеличение размеров печени

Как справиться с хандровой печенью

Для того чтобы справиться с хандровыми проявлениями в печени, необходимо в первую очередь улучшить психологическое состояние. Рекомендуется следить за качеством питания, включая в рацион полезные продукты для печени, вести активный образ жизни и максимально избегать стрессовых ситуаций.

Заключение

Состояние хандры не ограничивается только психологической стороной, оно также может повлиять на работу органов нашего тела, включая печень. Следует заботиться о своем самочувствии, чтобы не допустить серьезных последствий для здоровья.