Сериалы Вам

Как победить страх к хоррор-играм и не только

Хоррор-игры – не для слабонервных. Имеется множество людей, которых заставляют передумать игры с мрачными сюжетами и зловещими персонажами. Однако, для многих это стало превосходным способом расслабиться и ощутить адреналин. В важном вопросе – как победить страх, есть много способов. Ниже мы рассмотрим несколько.

1. Изучите сюжет заранее

Хоть это и кажется, может быть неоднозначным на первый взгляд, изучить сюжет заранее может помочь более эффективно справиться со страхом. По этой причине, перед тем, как начинать игру, удалите все вопросы и прочитайте обзор игры. Это необходимо, чтобы знать, что ждать, и понимать, на что стоит обратить внимание.

2. Играйте с другими людьми

Это может показаться очень простым советом, но он может быть очень действенным. Играть вместе со своими друзьями не просто здорово, но и позволяет почувствовать себя более комфортно. Наличие кого-то рядом с вами может убрать часть напряжения, и вы сможете оставаться более спокойными.

3. Найдите спокойное место

Поставить свою игровую консоль в шумном месте может привести к тому, что вы будете дополнительно усталыми и напряженными. Попробуйте избежать шумных помещений и создайте интересный уголок у себя дома. Это создаст больше покоя, и вы сможете сосредоточиться на игре.

4. Постепенно увеличивайте сложность

Если вы новичок в хоррор-играх, начинайте с более легких и плавно переходите к более сложным играм. Это позволяет вашему мозгу "привыкнуть" к режиму игры, и чувство страха уменьшится.

5. Выполняйте задания

Выполнение заданий в игре может оставить вас занятыми и в фокусе. Выполняйте цели, но не забывайте о том, что они есть. Сосредоточенность на игре может дать вам опыт достижения новых целей, которые, в свою очередь, уменьшат вашу напряженность и волнение.

6. Вдохните и выдохните

Когда вам кажется, что вы не можете больше контролировать свои эмоции, закройте глаза и сделайте глубокий вдох и выдох. Это позволит вам успокоиться и вернуться к игре более уравновешенным.

Заключение

Хоть игры с мрачным сюжетом и передают ощущение страха, следование этим простым шагам может существенно уменьшить его проявление и позволить вам наслаждаться игрой еще больше. Наиболее важное правило – не насильственно уменьшайте страх, давайте ему проявиться и попробуйте научиться контролировать свой страх в дальнейшем.