Что уже можно давать 3 месячному ребенку помимо грудного молока и воды?

Введение

Кормление грудным молоком является наилучшим способом питания для младенцев в первые месяцы жизни. Однако многие мамы задумываются о том, что можно давать ребенку помимо грудного молока и воды, когда он достигнет возраста 3 месяцев. В этой статье мы рассмотрим, что можно вводить в рацион малыша кроме грудного молока и воды.

Каши

Возраст 3 месяца считается подходящим для введения в рацион каши. Каши на основе риса или гречки могут быть измельчены до консистенции пюре и кормиться малышу, начиная с небольших порций.

Фрукты и овощи

При нормальном развитии ребенка введение фруктов и овощей начинается с 6 месяцев, однако в качестве первой еды можно попробовать капусту или брокколи, которые полезны для пищеварения.

Сок

До 6 месяцев детям лучше не давать соков. До этого возраста дети должны получать питание только из грудного молока или индустриальных смесей.

Заключение

Все изменения в рационе ребенка нужно вносить постепенно, начиная с небольших доз. Если у вас есть вопросы, проконсультируйтесь с педиатром в целях безопасности ребенка. Помните, что грудное молоко должно оставаться основным источником питания малыша в первый год его жизни.