А вы знаете что именно в себе вы закуриваете или запиваете и откуда это в вас?

Каждый день мы употребляем большое количество продуктов питания и напитков, не задумываясь о том, что именно находится в них и как это влияет на наше здоровье. Так же и с табаком и алкоголем – мы курим и пьем, не задумываясь о том, что мы именно в себя запихиваем и как это влияет на наш организм.

Курение

Курение считается одной из самых вредных привычек, которая может привести к различным заболеваниям и даже к смерти. Но мало кто задумывается о том, что именно содержится в табаке, который мы курим.

Основные вредные вещества, которые содержатся в табаке и которые мы вдыхаем при курении, это:

Никотин - наркотик, который увеличивает уровень адреналина и допамина в крови, что может привести к ухудшению концентрации внимания, усталости, повышению артериального давления и другим возможным последствиям.
Тар - это густая смола, которая служит основным источником канцерогенов при курении, которые могут привести к онкологическим заболеваниям.
Угарный газ - газ, который образуется в результате горения табака и который может увеличить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Алкоголь

Еще одним распространенным и вредным привычкой является употребление алкоголя. В алкоголе также содержится множество веществ, которые могут негативно влиять на наше здоровье и вызывать различные заболевания.

Основные вредные вещества, которые содержатся в алкоголе, это:

Этанол - это основное вещество, которое содержится в алкоголе, и которое отвечает за эффект опьянения. При высоких дозах этанол может привести к остановке сердца, дыхания и даже к смерти.
Альдегиды - это вредные вещества, которые образуются в организме при обработке этанола и могут привести к нарушению работы печени и других внутренних органов.
Конгенеры - это вещества, которые образуются при производстве алкоголя и которые могут увеличить риск развития заболеваний, таких как мигрень, депрессия и другие.

Итоги

Таким образом, мы видим, что табак и алкоголь содержат множество вредных веществ, которые могут негативно влиять на наше здоровье и вызывать различные заболевания. Поэтому важно знать, что мы именно употребляем и как это влияет на наш организм, чтобы принимать осознанные решения и заботиться о своем здоровье.