А у вас так было...

Каждому из нас, наверняка, в жизни приходилось делать добро другим людям, идти на уступки, помогать, быть доброжелательными и отзывчивыми. Возможно, это происходило не один раз, а несколько раз подряд. Но что происходит, когда они привыкают к вашему снисходительному отношению и начинают злоупотреблять вашей добротой?

В повседневной жизни мы часто сталкиваемся с людьми, которые всегда ожидают проявления нашей доброты и готовы воспользоваться этим. Они легко находятся в условно-«угодные» ситуации, надеясь, что мы снова пойдем на поводу у своего доброго сердца. Мы, в свою очередь, порой не замечаем, как они начинают использовать нашу доброту для своих собственных интересов.

Начинаются маленькие проявления. На первый взгляд, незначительные: просьбы о помощи, маленькие просьбы о финансовой поддержке, предложения об уступках. Но постепенно, эти просьбы превращаются в постоянную потребность и пристрастие к нашей готовности помочь. Мы стараемся не замечать, что они берут нашу доброту за само собой разумеющееся и пытаются "залезть нам на шею".

Более того, мы могли создать определенный образ себя перед этими людьми, их ожидания в наш адрес могут стать еще более высокими из-за нашего предыдущего поведения. Это может быть как даром, так и лишь временными уступками со стороны. Независимо от того, как это началось, ситуация приобретает новые очертания и все больше набирает на силе.

В то время как мы продолжаем помогать и уступать, человек насильно расширяет свои просьбы. Он может стать более настойчивым, стремясь занять все больше нашего времени, энергии и ресурсов. Это может привести к психологическому и эмоциональному давлению с его стороны. Мы чувствуем себя обязанными помогать, даже если больше не хотим или не можем это делать.

Чтобы не подпустить человека к нашему шею, мы должны установить ясные границы. Возможно, мы должны быть более selectivelшарящими, кому и сколько мы готовы помочь. Мы должны помнить, что наша доброта не означает, что мы обязаны быть всегда доступными и готовыми к выполнению чьих-то требований.

Важно научиться говорить "нет" в нужный момент, не чувствовать себя виноватыми из-за того, что мы не всегда готовы помогать. Мы должны помнить, что наше здоровье, эмоциональное благополучие и личное время также имеют значение. Разумное предоставление помощи в соответствии со своими возможностями - это здоровый баланс.

В заключение, если мы замечаем, что кто-то начинает злоупотреблять нашей добротой, пытаясь "залезть на нашу шею", мы должны поставить пределы. Мы должны помнить о своих собственных интересах, о том, что мы не обязаны помогать всем всегда и всем своим силами. Устанавливая границы и говоря "нет", мы защищаем себя и свою жизненную энергию, чтобы продолжать помогать тем, кто действительно в этом нуждается.