А... как добраться до ума, если в ушах музыка, во рту конфетка мятная, а нос заложило?

Время от времени мы сталкиваемся с такой ситуацией, когда наш организм просто не хочет работать в полную силу - слишком много разных воздействий на наш организм, и мы чувствуем себя необъективно хорошо. Однако, существуют некоторые способы, как вернуть себя в норму.

Что можно сделать, если в ушах музыка?

Музыка - это здорово, но не всегда хорошо для концентрации. Если вы работаете или учитесь, и вам нужно сконцентрироваться, то музыка может отвлекать. Попробуйте вот что:

Послушайте белый или розовый шум, который заглушит звук музыки и постепенно выведет его из вашей головы.
Измените стиль музыки. Если вы слушаете что-то слишком быстрое или слишком медленное, вам может быть не легко сосредоточиться. Попробуйте послушать что-то из классической музыки - это может вдохновить и сосредоточить внимание.

Что делать, если во рту конфетка мятная?

Мятная конфетка может оказаться не очень хорошим помощником, когда вы должны учиться или работать. Есть несколько вариантов, чтобы устранить аромат и вкус мяты:

Выпейте зеленый или черный чай. Он поможет нейтрализовать запах мяты и оставит более приятный вкус.
Попробуйте жевать какую-то съедобную растительность, например, мятные листья, чтобы заменить вкус медовой конфеты.

Что сделать, если заложило нос?

Обычно заложенность носа связана с простудными заболеваниями или аллергиями. Чтобы избавиться от этой проблемы, можно применить следующие методы:

Разогрейте грудь и горло. Нанесите обыкновенное детское масло на шею и грудь, а затем накройте теплой тряпкой. Таким образом, вы поможете своему организму справиться с катаральной болезнью.
Примените местные капли в качестве средства от аллергии. Если без них невозможно, проконсультируйтесь со специалистом.

Итог

Чтобы вернуть себя в нормальное состояние, нужно следить за своим телом и умом. Не забывайте о себе и своем здоровье. В результате вы получите массу энергии и здоровья, что поможет достичь желаемых целей в школе, на работе, в личной жизни.